Górne

Jak jesteś przygotowany do sezonu treningowego?

Kiedy realizujesz wszystkie elementy wpływające na osiągnięcie celu, to sukces jest bardzo prawdopodobny. Kiedy pewne czynniki pomijasz, to zmniejszasz swoje szanse. Stare polskie przysłowie mówi: “Łańcuch jest tak silny jak jego najsłabsze ogniwo”. I ta prawda sprawdza się w przypadku pracy nad sylwetką.

Aby zoptymalizować efekty powinno się optymalizować każde “ogniwo”. Poniżej w tabeli pokazane są czynniki wpływające na sukces w kulturystyce. Kiedy klikniesz w tabelkę, to otworzy ci się w nowym oknie, taka tabela, którą można wydrukować i wypełnić. Taka chwila prawdy to spojrzeniu na swoje przygotowanie do sezonu.

tabela-realizacji-czynnikow-budowania-sylwetki-60

Jeśli zobaczyłeś gdzie masz braki i chciałbyś to zmienić to kliknij tu i zobacz jak

 
Nie ma jeszcze komentarzy.

Dodaj komentarz

Zaprojektowane przez Klienter.pl