Kiedy realizujesz wszystkie elementy wpływające na osiągnięcie celu, to sukces jest bardzo prawdopodobny. Kiedy pewne czynniki pomijasz, to zmniejszasz swoje szanse. Stare polskie przysłowie mówi: “Łańcuch jest tak silny jak jego najsłabsze ogniwo”. I ta prawda sprawdza się w przypadku pracy nad sylwetką.
Aby zoptymalizować efekty powinno się optymalizować każde “ogniwo”. Poniżej w tabeli pokazane są czynniki wpływające na sukces w kulturystyce. Kiedy klikniesz w tabelkę, to otworzy ci się w nowym oknie, taka tabela, którą można wydrukować i wypełnić. Taka chwila prawdy to spojrzeniu na swoje przygotowanie do sezonu.
Nie ma jeszcze komentarzy.