Nie tylko filety z kurczaka Ryszard Rećko wyjaśnia dlaczego mięso jest tak ważnym składnikiem codziennej diety. Wskazuje też, że istnieje wiele rodzajów mięsa i dieta kulturysty wcale nie musi być taka nudna. https://www.youtube.com/watch?v=v4go1Yw8TSQ Treść filmu: Ryszard Rećko: Mięso jest najlepszym źródłem białek, oczywiście zaraz po białkach jaj. Dlatego, że średnio 100 gram mięsa zawiera czystych
