Górne

trening jedną sztangielką

Jak trenować na masę

Uruchom potencjał naturalny Człowiek osłabł i zaczął chorować kiedy używanie ułatwiających życie wynalazków zredukowało aktywność fizyczną poniżej potrzebnego minimum. Czy jest coś takiego w treningu kulturysty co ogranicza jego postępy w treningu na masę? Tak, to nadużywanie technologii w postaci wszelkich atlasów, trenażerów itp. Chcesz rozwinąć dużą masę mięśniową - używaj "żywego żelastwa" Wszystkim zaawansowanym

... czytaj dalej

Kulturystyka dla zaawansowanych  Tematy: , , 0

Zaprojektowane przez Klienter.pl