Pół-skłony tułowia ze sztangą na barkach Obudowujemy pancerz ochronny dla kręgosłupa https://www.youtube.com/watch?v=SEpIQRgbhes Plecy Tematy: ćwiczenia na miesnie plecow, ćwiczenia ze sztanga, półskłony ze sztangą na barkach, skłony tułowia ze sztangą 0
