Górne

Pół-skłony tułowia ze sztangą na barkach

Obudowujemy pancerz ochronny dla kręgosłupa

 , , ,
Nie ma jeszcze komentarzy.

Dodaj komentarz

Zaprojektowane przez Klienter.pl

Kulturysta

6 Sprawdzonych Sposobów Na Poprawę Sylwetki w 60 Minut

Pobierz teraz poradnik gratis!

Dowiesz się…

  • Jakie są metody treningowe i do jakiego celu je stosować?
  • Jak ważne są odpowiednie zmiany ilości powtórzeń?
  • Jak ustrzec się nieprzewidzianych urazów?


Wpisz Imię: *
Wpisz Email: *

Więcej w ćwiczenia na miesnie plecow, ćwiczenia ze sztanga, półskłony ze sztangą na barkach
Leczymy barki

Pozbyć się bólu w stawach barkowych Czasami proste zabiegi mogą uczynić wielka różnicę. Jan Łuka zademonstruje ci ćwiczenie , które...

Zamknij