Górne

<< Podstawy kulturystyki
<< Kulturystyka dla zaawansowanych
<< Kulturystyka dla osób powyżej 45 lat
<< Artykuły przydatne dla kobiet
<< Strefa dla pań

Nawigacja

TrenerOK - kulturystyka amatorska profesjonalnie Sukces to w 10% talent i w 90% praca.

Strona główna

Główne

Start
Blog
Opinie o nas
- Wstaw opinię
Kontakt
- Zapytaj
- Dane kontaktowe
O nas
Zaloguj

0 pozycji - 0,00 zł

Return to Content

plecy

Subskrybuj

Wejdź, dodaj i bądź na bieżąco

Jak wzmocnić plecy bez wysiłku

Nie ma jeszcze komentarzy.

Dodaj komentarz

Komentarz *

Podpis (wymagane)

E-mail (nie będzie opublikowany) (wymagane)

Strona internetowa

Δ

Szukaj na TrenerOK.pl

OPINIE O TRENEROK

Materiały są świetne. Jako początkujący przygodę z siłownią kupiłem program ze sztangielkami i na brzuch. Wszystko profesjonalnie wytłumaczone. Podczas pierwszego filmu tak mi się spodobało, że zamówiłem jeszcze materiał o rozciąganiu. Zastanawiałem się wcześniej czy warto wydać kilkadziesiąt złotych ale teraz jestem pewien, że tak! POLECAM, nie pożałujecie :) Gal Anonim WIĘCEJ OPINII

NASI TRENERZY

Archiwa

Ostatnie wpisy

Insulinooporność
Weź zdrowie w swoje ręce
Epidemia? Jak postępować
Być jak Dziarski Dziadek
Rosół wzmacnia organizm

Ćwiczenia i dieta

Andrzej Głąbała Armwrestling Artykuły dla kobiet Barki Brzuch Cechy mistrzów Dieta Indywidualne plany treningowe Jan Łuka Klatka piersiowa Kulturystyka dla osób powyżej 45 lat Kulturystyka dla zaawansowanych Nasi trenerzy Nogi Plecy Podstawy kulturystyki Polecane Problemy zdrowotne Problemy z masą ciała Przedramiona Pytania o dietę Pytania o trening Ramiona Ryszard Rećko Strefa treningu Suplementacja

Kulturystyka

Artykuły dla kobiet
Cechy mistrzów
FAQ
Filmy instruktażowe
- Armwrestling
- Barki
- Brzuch
- Dieta
- Klatka piersiowa
- Nogi
- Plecy
- Przedramiona
- Ramiona
- Strefa treningu
Kulturystyka dla osób powyżej 45 lat
Kulturystyka dla zaawansowanych
Nasi trenerzy
Podstawy kulturystyki
Polecane
Suplementacja

W Serwisie stosuje się pliki cookies, które są zapisywane na dysku urządzenia końcowego użytkownika w celu ułatwienia nawigacji, dostosowania Serwisu do preferencji użytkownika, w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je także serwisy wyszukujące i społecznościowe z którymi współpracujemy (takie jak Google czy Facebook). Szczegółowe informacje o plikach cookies znajdziesz w Polityce Prywatności. Zablokowanie zapisywania plików cookies na urządzeniu końcowym lub ich usunięcie możliwe jest w po właściwym skonfigurowaniu ustawień przeglądarki internetowej. Zablokowanie możliwości zapisywania plików cookies może spowodować utrudnienia lub brak działania niektórych funkcji Serwisu. Niedokonanie zmian ustawień przeglądarki internetowej na ustawienia blokujące zapisywanie plików cookies jest jednoznaczne z wyrażeniem zgody na ich zapisywanie.

Zaprojektowane przez Klienter.pl