Górne

Promocja!

Plakat do siłowni

18,70  12,90 

Opis

Mamy dla Ciebie plakat do siłowni

10 NAJWAŻNIEJSZYCH ĆWICZEŃ SIŁOWYCH”

  • Zobaczysz jakie są najważniejsze i najbardziej efektywne ćwiczenia
  • Nauczysz się wykonywać je prawidłowo
  • Poznasz ważne szczegóły, które pozwolą ci uniknąć kontuzji
  • Przyswoisz sobie techniki dające wspaniałe przyrosty muskulatury i siły
  • Uzyskasz harmonijny rozwój sylwetki
Wyobraź sobie, że już nie musisz się zastanawiać jak ćwiczyć lub kto ma rację: kolega z sąsiedniej siłowni czy koleś z forum podający się za eksperta. Teraz z Tobą swoim doświadczeniem podzieli się 18 krotny mistrz Polski Jan Łuka.
Jest wiele ćwiczeń siłowych. Jedne są bardziej efektywne a inne mniej. Arnold Schwarzenegger doskonale o tym wiedział i z kilku z nich nigdy nie zrezygnował. Został 7 razy Mister Olimpia.
Janek wybrał dla Ciebie 10 ćwiczeń, które powinny być w twoich planach treningowych.
A skoro są takie ważne, naucz się wykonywać je wzorowo!
Pamiętaj: błędy mogą Cię kosztować zbyt dużo.
Kontuzja może oznaczać kilkutygodniową, kilkumiesięczną przerwę w treningu lub nawet trwałe wyłączenie. A każda niezaplanowana przerwa to załamanie formy, na którą trzeba ciężko pracować…
Jeśli pragniesz dobrych efektów trenuj z mistrzem!
Nie wystawiaj swojego ciała na eksperymenty – naucz się prawidłowo wykonywać ćwiczenia.
Wszystkie ćwiczenia obejrzysz w filmach instruktażowych w naszym serwisie www.trenerOK.pl
Opis plakatu

 „10 NAJWAŻNIEJSZYCH ĆWICZEŃ SIŁOWYCH” 

Cechy plakatu:
  • wykonany z wysokiej  jakości papieru kredowego,
  • dla ochrony i wzmocnienia, pokryty folią nałożoną na gorąco
  • gotowy do powieszenia w siłowni – posiada 2 listwy metalowe, górna z zawieszką
  • pakowany jest w kartonową tubę w celu zabezpieczenia przed uszkodzeniem w transporcie
  • format A1 (85 x 59,5 cm)

TAKI PLAKAT TO CENNE WYPOSAŻENIE

 TWOJEJ SIŁOWNI

Dodatkowe informacje

Waga 3.5 kg
Wymiary 85 × 60 cm

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “Plakat do siłowni”

Podane dane będą przetwarzane w wymienionym celu zgodnie z Polityką Prywatności.

Zaprojektowane przez Klienter.pl

Kulturysta

6 Sprawdzonych Sposobów Na Poprawę Sylwetki w 60 Minut

Pobierz teraz poradnik gratis!

Dowiesz się…

  • Jakie są metody treningowe i do jakiego celu je stosować?
  • Jak ważne są odpowiednie zmiany ilości powtórzeń?
  • Jak ustrzec się nieprzewidzianych urazów?


Wpisz Imię: *
Wpisz Email: *

Przeczytaj poprzedni wpis:
Problemy początkującego

Dobrze zacząć Jak mówi polskie przysłowie: "dobry początek to połowa sukcesu", to także dotyczy przygody z siłownią. Każdy kto będzie...

Zamknij