Potrzebne: dyscyplina i zdecydowane działanie Kiedy Twoim celem jest budowanie masy mięśniowej a jednocześnie pragniesz zgubić nieco tłuszczu to jest to dość trudne zadanie do wykonania w jednym czasie ale możliwe. Działania muszą być jednak zdecydowane! https://www.youtube.com/watch?v=t6hz6ILguNs
