Górne

żelazny ciąg

zelazny-ciag

I Mistrzostwa Polski w Żelaznym Ciągu

W dniu 31 sierpnia 2013 o godz. 10.00 w klubie Calypso w Sopocie odbyły się  I Mistrzostwa Polski Strongman w Żelaznym Ciągu. Zawody siłaczy okazały się emocjonujące do końca. Jan Łuka, mimo iż był faworytem, wcale nie miał łatwego zadania. Musiał wykazać się maksymalnym zaangażowaniem, gdyż przeciwnicy zaprezentowali bardzo dobre przygotowanie i podnosili znacznie większe

... czytaj dalej

Jan Łuka  Tematy: , , , 0

Jan Łuka wychował sobie konkurenta

410 kg Jana Łuki Z okacji tradycyjnej imprezy organizowanej przez Sopockie Stowarzyszenie Kulturystyki i Rekreacji w dniu 6 grudnia 2012 roku odbyła się impreza dla dzieci w szkole podstawowej nr 1  w Sopocie. Niestrudzony popularyzator kulturystyki i radny Sopotu, Henryk Hryszkiewicz (wicemistrz świata w kulturystyce) zaprosił jak co roku najlepszych siłaczy Pomorza do rywalizacji w

... czytaj dalej

Jan Łuka  Tematy: , 0

Ten to ma zdrowie

Jak można wyprawiać coś takiego? 25 sierpnia 2012 Żukowo W Żukowie odbyły się Zawody Strongman a Jan Łuka wystąpił gościnnie ale co zrobił sami zobaczcie. Moje spostrzeżenia: Na zawodach obecny był Sebastian Kurek - czołowy polski siłacz, który zakwalifikował się na Zawody Arnold Clasic. Nie startował ale poproszony do mikrofonu stwierdził, że musi się pozbierać

... czytaj dalej

Jan Łuka  Tematy: , , 0

Ile może dźwigać 62-latek

Żelazny ciąg ciągle domeną Jana Łuki Na Mikołajki czyli 6 grudnia 2011 roku odbył się w Sopocie Turniej Strongmanów. Gościnnie wystąpił Jan Łuka w jednej konkurencji - żelaznym ciągu. Jak wiele może jeszcze sześćdziesięciolatek a ściślej 62 latek, przekonali się strongmani startujący w zawodach i widzowie. Kiedy ostatni strongman (najsilniejszy ze startujących) poddał się przy

... czytaj dalej

Jan Łuka  Tematy: , , , 0

Zaprojektowane przez Klienter.pl

Kulturysta

6 Sprawdzonych Sposobów Na Poprawę Sylwetki w 60 Minut

Pobierz teraz poradnik gratis!

Dowiesz się…

  • Jakie są metody treningowe i do jakiego celu je stosować?
  • Jak ważne są odpowiednie zmiany ilości powtórzeń?
  • Jak ustrzec się nieprzewidzianych urazów?


Imię:
*
Email:
*
(Antyspam) Wpisz cyfrę dwa: