Górne

właściwa dieta

Antyoksydanty – dlaczego są ważne dla zdrowia

Dwa oblicza tlenu Nie wyobrażamy sobie życia bez tlenu. Pierwiastek ten pobierany jest z powietrzem poprzez płuca, gdzie w pęcherzykach płucnych zachodzi wymiana gazowa. Następnie wiązany jest ze składnikiem krwi – hemoglobiną – i rozprowadzany jest do wszystkich komórek ciała, gdzie bierze udział w procesach metabolicznych. Bez niego, życie nie byłoby możliwe. Natomiast niewiele osób

... czytaj dalej

Dieta, Suplementacja  Tematy: , , , , 0

Dlaczego dieta nie działa (2)

Osobnicze czynniki wpływające na wybór rodzajów pokarmów Ryszard Rećko kontynuuje temat wyboru diety. W swoim wywodzie opiera się na badaniach naukowych oraz na własnych doświadczeniach. Okazuje się, że dieta zgodna z grupą krwi może być kluczem do zdrowia a także do lepszych wyników sportowych. Podaje swój przykład i swoich zawodników jak dzięki racjonalnemu odżywianiu można

... czytaj dalej

Dieta  Tematy: , , , 0

Dlaczego dieta nie działa (1)

Właściwa dieta - trudny wybór Jeżeli będziemy uważnie obserwować ludzi stosujących dokładnie jakąś dietę, czyli zgodnie z zaleceniami jej twórcy, to zobaczymy zadziwiający obraz. Jedni poczują się lepiej, dla innych nie zrobi ona żadnej znaczącej różnicy a jeszcze inni poczują się gorzej. Jest to oczywiście wielkie uproszczenie, gdyż naukowa obserwacja skutków stosowania różnych eksperymentów wymaga

... czytaj dalej

Dieta  Tematy: , , , 0

Zaprojektowane przez Klienter.pl

Kulturysta

6 Sprawdzonych Sposobów Na Poprawę Sylwetki w 60 Minut

Pobierz teraz poradnik gratis!

Dowiesz się…

  • Jakie są metody treningowe i do jakiego celu je stosować?
  • Jak ważne są odpowiednie zmiany ilości powtórzeń?
  • Jak ustrzec się nieprzewidzianych urazów?


Imię:
*
Email:
*
(Antyspam) Wpisz cyfrę dwa: