Chwilę zastanówmy się dlaczego ktoś chce mieć silniejsze plecy a nie jest i nie chce być siłaczem. Myślę, że najczęstszym powodem będą problemy zdrowotne. Ludzie zwykle nie zajmują się swoimi plecami do momentu aż coś w nich zaboli. I pojawia się to zbyt często. I rzeczywiście praca nad mięśniami może dać świetne efekty. W tym
