W tym artykule będzie jeszcze o kolejnych przyczynach urazów stawów barkowych oraz o sposobach wspierania organizmu w celach profilaktycznych albo w sytuacjach kiedy już doszło do urazu. Zwrócimy uwagę na błędy w organizacji treningów oraz polecimy ważne dla stawów suplementy oraz działania mające wpływ na zdrowie. Trening przeciążający Urazy stawów barkowych mogą być spowodowane przez
Zadbaj o swoje barki Stawy ramienne, popularnie nazywane barkowymi, biorą udział we wszystkich ruchach wykonywanych ramionami. Mają wielkie możliwości w zakresie ruchu, ale trzeba wiedzieć, że my ludzie mamy różne możliwości w tym względzie. Dlatego nie zawsze warto dokładnie kopiować w treningu to co robi ktoś inny, gdyż może być to z wielką szkodą dla
