Górne

składniki diety

Cudowne diety?

Różne diety cud W mediach, zwłaszcza w internecie znajdziemy wiele opisów cudownych diet. Dieta witariańska, dieta okinawska, dieta optymalna - każda z nich ma wielu wyznawców i można znaleźć wiele przykładów osób, które twierdzą, że dzięki wybranej diecie pozbyły się różnych dolegliwości zdrowotnych. W tym artykule spróbuję przeanalizować dwie z nich i poszukać najważniejszych elementów

... czytaj dalej

Dieta, Podstawy kulturystyki  Tematy: , , 0

Co powinieneś wiedzieć o tłuszczach

Tłuszcze - jako energia zapasowa Ryszard Rećko omawia w sposób bardzo przystępny rolę składników diety. To co i jak jemy w sposób niezwykle mocny wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie a w przypadku trenującego na takie ważne elementy jak: wielkość masy i jej jakość, czyli czy nabieramy tylko mięśni wielkość siły ogólną sprawność ruchową stan stawów i

... czytaj dalej

Dieta  Tematy: , , , , , , , , 0

Zaprojektowane przez Klienter.pl

Kulturysta

6 Sprawdzonych Sposobów Na Poprawę Sylwetki w 60 Minut

Pobierz teraz poradnik gratis!

Dowiesz się…

  • Jakie są metody treningowe i do jakiego celu je stosować?
  • Jak ważne są odpowiednie zmiany ilości powtórzeń?
  • Jak ustrzec się nieprzewidzianych urazów?


Wpisz Imię: *
Wpisz Email: *