Jak trenować siłę w podciąganiu na drążku Rekord Jana Łuki w podciąganiu na drążku wynosi 105 kg. Uzyskał go kilka lat temu. Jest to nieoficjalny rekord świata. Utrzymanie takiego wyniku wymaga nie tylko ciężkiego ale przede wszystkim przemyślanego treningu. Zobacz jak wygląda dzisiaj trening Janka - zapowiada, że za rok zbliży się do swojego rekordu.
