Górne

Metoda body building

Seria do upadku mięśniowego

Kiedy już nie dasz rady ani 1 raz więcej Jest to krytyczny element w Metodzie Body Building. Jeśli go nie stosujesz to sporo tracisz bo źle trenując nie możesz liczyć na super przyrosty mięśni jakie daje najlepsza metoda na rozwój masy mięśniowej. Nie jest to łatwe bo wymaga pełnej koncentracji i samozaparcia. W odróżnieniu od

... czytaj dalej

Kulturystyka dla zaawansowanych, Strefa treningu  Tematy: , , 2

Metoda body building

Na czym polega Ryszard Rećko wyjaśnia jak trenuje się według amerykańskiej szkoły kulturystyki, jednej z najstarszych metod prowadzących do harmonijniej, atletycznej sylwetki. Praktycznie do dzisiaj nie wymyślono skuteczniejszej metody na przyrost mięśni. https://www.youtube.com/watch?v=NkOINhBlJDg Jeżeli chcesz poznać najskuteczniejszą odmianę tej metody zobacz ofertę kursu Metoda Body Building
Strefa treningu  Tematy: , , 2

Zaprojektowane przez Klienter.pl