Górne

kardio podczas budowania masy mięśniowej

Kardio, palenie papierosów a budowanie masy

Kolejne odpowiedzi trenera Ryszarda Rećko: Czy można ćwiczyć kardio podaczas budowania masy Czy twaróg to dobre źródło białka? Jak dobrać odżywkę dla siebie? Palenie papierosów jak wpływa na siłownię? Metabolizm w dojrzałym wieku Jak rozpoznać typ własnej budowy ciała? Białko wołowe czy jest lepsze od serwatek? https://www.youtube.com/watch?v=nIXDAIzBVzA
Pytania o trening, Strefa treningu  Tematy: 0

Zaprojektowane przez Klienter.pl

Kulturysta

6 Sprawdzonych Sposobów Na Poprawę Sylwetki w 60 Minut

Pobierz teraz poradnik gratis!

Dowiesz się…

  • Jakie są metody treningowe i do jakiego celu je stosować?
  • Jak ważne są odpowiednie zmiany ilości powtórzeń?
  • Jak ustrzec się nieprzewidzianych urazów?


Imię:
*
Email:
*
(Antyspam) Wpisz cyfrę dwa: