Jakie uchwyty w podciąganiu na drążku są bezpieczne Nasz mistrz jest rekordzistą w podnoszeniu na drążku - jego wynik to podciągnięcie się z dodatkowym ciężarem zawieszonym u pasa o wadze 105 kg! Jego rady są wynikiem wielu lat wykonywania tego ćwiczenia w sposób prowadzący do takiego wyczynu. Po drodze były kontuzje i wiele, wiele prób
