Jak sobie pomóc przy urazach Kontuzje nie takie straszne Kilka ważnych wskazówek na temat leczenia samodzielnego urazów kulturystycznych Zobacz ofertę kursu "Samoleczenie urazów i kontuzji" Kulturystyka dla osób powyżej 45 lat, Strefa treningu Tematy: jak sobie pomóc kiedy boli, jak sobie pomóc przy urazie, jak sobie poradzić z kontuzją, kontuzje, leczenie kontuzji 0