Górne

czy twaróg jest dobry na masę

Twaróg a budowanie masy

Kolejne odpowiedzi trenera Ryszarda Rećko Czy zrezygnować z twarogu podczas budowania masy? Jaka porcja białka może być optymalnie wykorzystana w jednym posiłku? Kreatyna - czy brać ją cały czas czy w cyklach? Czy rozciąganie wpływa na rozwój mięśni? Długość treningu dla ektomorfika Czy jaja mogą wywoływać problem z płodnością? Czy granulat sojowy raz w tygodniu

... czytaj dalej

Dieta, Pytania o dietę  Tematy: , , , 0

Zaprojektowane przez Klienter.pl