Górne

co jeść po treningu interwałowym

Odżywianie

1. Jak jeść jajka? Odpowiada: Ryszard Rećko 2. Czy słodycze można jeść, a jeżeli tak to kiedy? Odpowiada: Ryszard Rećko 3. Jak jeść węglowodany złożone. Które można łączyć z białkami? Odpowiada: Ryszard Rećko 4. Co jest lepsze do posiłku przedtreningowego: ryż, kasza czy ziemniaki? Odpowiada: Ryszard Rećko 5. Dieta niskowęglowodanowa czy jest dobra dla kogoś

... czytaj dalej

Pytania o dietę  Tematy: , , , , , , , 0

Zaprojektowane przez Klienter.pl

Kulturysta

6 Sprawdzonych Sposobów Na Poprawę Sylwetki w 60 Minut

Pobierz teraz poradnik gratis!

Dowiesz się…

  • Jakie są metody treningowe i do jakiego celu je stosować?
  • Jak ważne są odpowiednie zmiany ilości powtórzeń?
  • Jak ustrzec się nieprzewidzianych urazów?


Imię:
*
Email:
*
(Antyspam) Wpisz cyfrę dwa: