Górne

białka z ryby

Źródła białek – ryby

Ryby dobre i na masę i na długowieczność W ostatnich latach coraz trudniej można kupić ryby, zwłaszcza świeże. Jeszcze wędzona makrela błąka się gdzieś na sklepowych półkach. Warto jednak znaleźć sklep z rybami i włączyć ich mięso do jadłospisu. Ryszard Rećko przekonuje w swoim wywodzie o wartościach płynących ze spożywania ryb. https://www.youtube.com/watch?v=g_4ubOwZd8w Treść filmu: Ryszard

... czytaj dalej

Dieta  Tematy: , 0

Zaprojektowane przez Klienter.pl