UPORZĄDKUJ WIEDZĘ O BUDOWANIU MASY MIĘŚNIOWEJ
Nie rób błędów amatorów sięgnij po poradnik „Jak skutecznie budować masę mięśniową” –
Uporządkuje twoją wiedzę o wszystkich elementach wpływających na budowanie mięśni:
- Będziesz wiedział dokładnie:
- jak trenować skutecznie,
- co jeść i kiedy i w jakich ilościach,
- jakie suplementy są przydatne i
- nie popełnisz błędów wielu ćwiczących, którzy stracili dużo czasu by poznać wszystkie te cenne zalecenia i doświadczyli ich na własnej skórze.
Tu znajdziesz więcej o kursie
ZACZNIJ TRENING WEDŁUG PROFESJONALNEGO PLANU DOPASOWANEGO DO MOŻLIWOŚCI
Polecam ci trening wg planów z kursu „Trening kulturystyczny wprowadzający”, gdyż po wykonaniu 2 lub 3 cykli wg planów w nim zawartych, poczujesz różnicę w ogólnej kondycji a co najważniejsze zobaczysz, że twoja sylwetka nabiera efektowniejszego wyglądu. Ten odpowiedni dla początkujących trening siłowy, pozwoli ci rozpocząć budowanie muskularnego ciała i uniknąć urazów, które mogłyby być skutkiem zastosowania niewłaściwego planu treningowego.
Możesz przeczytać więcej o kursie
Polecam ci też kurs “Trening ze sztangielkami w domu”. To świetna alternatywa, zwłaszcza dla tych, którzy nie mają dostępu do większej siłowni, albo tych, którzy szukają pomysłu na to jak zdobyć efektowną sylwetkę bez wychodzenia z domu.
Możesz przeczytać więcej o kursie
Komentarze są zamknięte.