Odpowiedź dla wyboru: Wyleczenie urazu i poprawa zdrowia dla trenujących co najmniej 6 miesięcy
Wspomaganie organizmu przez trening:
- Przygotowaliśmy dla ciebie specjalny kurs „Samoleczenie urazów i kontuzji”. Pokazujemy jak można sobie pomóc w warunkach domowych. Oczywiście, nie wszystkie urazy można wyleczyć, ale w większości przypadków, można co najmniej zmniejszyć skutki odniesionych urazów a czasami całkowicie je wyleczyć. W kursie omawiamy:
- jakie wykonywać ćwiczenia przy różnych urazach (pokazy wideo),
- jak ustalać wielkość używanych obciążeń w zależności od rodzaju urazu,
- wskazujemy też jakie produkty spożywcze dostarczają składniki przyspieszające procesy regeneracji,
- jakie suplementy są skuteczne i jak je używać,
- techniki masażu pomocne przy różnych kontuzjach,
- stosowanie maści przeciwzapalnych, itp.
Możesz przeczytać więcej o kursie
- Drugim, bardzo pomocnym, kursem jest „Rozciąganie dla każdego”, który pokazuje jak usprawnić ciało i uczynić swoje stawy i mięśnie bardziej odpornymi na urazy. Opanowanie umiejętnego rozciągania mięśni wspomaga znacząco regenerację ciała po treningu i pośrednio podnosi jego efekty. Jest to spowodowane tym, że wskutek treningu siłowego, czasami mięsień ułoży się nieidealnie na kości a rozciąganie przywraca jego optymalne ułożenie oraz ułatwia procesy odprowadzania produktów przemiany materii, wydzielonych podczas ćwiczeń.
Możesz przeczytać więcej o kursie
Dostarczenie substancji mających ogromny wpływ na procesy regeneracyjne:
To co dostarczamy naszym ciałom ma ogromny wpływ na stan zdrowia: naszych stawów, ścięgien, więzadeł oraz na wszelkie procesy w nim zachodzące, m.in. na regenerację po wysiłku czy po odniesieniu urazu. Mogę ci polecić najwyższej jakości suplementy, które zawierają składniki niezbędne dla wszelkich procesów naprawczych zachodzących w organizmie:
Witamina C jest katalizatorem większości procesów wpływających na stan stawów, ścięgien, więzadeł, naczyń krwionośnych a nawet na pozbywanie się ciężkich metali z organizmu. U nas znajdziesz w 100% naturalną witaminę C. Jest ona znakomitym antyoksydantem, oraz znakomicie wpływa na usprawnienie produkcji kolagenu czyli nie tylko na stan aparatu ruchu ale również na wygląd skóry.
Możesz przeczytać więcej o produkcie
- “Colvita” to suplement zawierający wchłanialne w 100% aminokwasy mające potężny potencjał anaboliczny oraz kompleks witamin i minerałów z najlepszego ich źródła – alg morskich. Ten preparat bardzo efektywnie pobudza fabryczki kolagenu (fibroblasty) w ciele człowieka i bardzo skutecznie pomaga odzyskać:
- sprawność aparatu ruchu,
- młody wygląd skóry,
- elastyczność naczyń krwionośnych i
- świetny stan wszelkich błon komórkowych, których w naszych organizmach znajduje się bez liku.
Komentarze są zamknięte.