Górne

Polecamy wyciąg górno-dolny

wyciag-marboPrzetestowaliśmy ten wyciąg w naszej siłowni i możemy go szczerze polecić. Jeśli tylko masz 2 m2 wolnej przestrzeni na swojej siłowni i w miarę równą podłogę to pomoże on rozszerzyć twój zakres ćwiczeń. Chodzi cicho i daje możliwość bezpiecznego wykonywania wartościowych ćwiczeń.

Możesz go nabyć w naszym sklepie

 

 

Ćwiczenia na wyciągu

  1. Ściąganie drążka wyciągu w szerokich nachwycie
  2. Prostowanie ramion podchwytem na wyciągu
  3. Prostowanie ramion na wyciągu z linkami
  4. Zginanie palców na wyciągu dolnym
  5. Zginanie nadgarstków na wyciągu górnym

 

Zobacz film oceniający wyciąg

Nie ma jeszcze komentarzy.

Dodaj komentarz

Zaprojektowane przez Klienter.pl