Kaloryfer na lato

Kiedy zbliża się lato, to częściej myśli się o odsłonięciu mięśni. Mam dla Ciebie kilka cennych rad dotyczących treningu na rzeźbę w skrócie.

Posłuchaj krótkiej wypowiedzi Ryszarda Rećko – to same praktyczne rady.

Dokładne szczegóły dotyczące wszystkich działań by zdobyć sześciopak znajdują się poradniku:

Jak zdobyć efektowny sześciopak

Mogą z nich skorzystać:

• • wszyscy pragnący wzmocnić skutecznie gorset mięśni stabilizujących sylwetkę
  • ci, którzy “tylko chcą stracić zbędne kilogramy”
  • wszyscy dbający o ogólną kondycję

Dlaczego tylko 1% (TAK – tylko jeden procent) trenujących w celu zdobycia wspaniałych mięśni brzucha osiąga sukces?

Błędne myślenie

Polega na tym, że większość uznaje, że nie miała dość samozaparcia by osiągnąć cel.

Oczywiście trzeba pracować (trenować) systematycznie bo to podstawa każdego sukcesu. Ale to liczy się niewiele…

Dam Ci przykład by wyjaśnić na czym polega to zakręcone myślenie:

Jeśli pracujesz na etacie za minimalne wynagrodzenie to choćbyś nie wiadomo jak się starał to Mercedesa nie kupisz – tak samo z sześciopakiem – by efekt wywoływał zazdrosne spojrzenia kolegów a podziw koleżanek potrzebujesz zastosować odpowiednie metody.

Mamy rozwiązania sprawdzone i skuteczne

Chodzi tu o te niezbędne klucze do skutecznych działań by wprawić w podziw otoczenie. Tak, działań, bo sam trening to jeszcze nie wszystko.

Jak się do tego zabrać?

Dowiesz się jak powinien przebiegać proces budowy kaloryfera. Dlaczego trzeba podzielić go na etapy i jeśli nie masz już super mięśni brzucha nie powinieneś nabrać się na obietnice różnych publikacji, które obiecują Ci, że w 3 tygodnie zostaniesz gwiazdą każdej plaży.

Dowiesz się dlaczego odpowiednie odżywianie jest takie ważne i jak pobudzić metabolizm i w którym momencie by efekt był trwały.

Nie zaproponujemy Ci kolejnej głodówki, to nie działa!

Dowiesz się:

• jak odżywiać się by zbudować masywne i wypukłe mięśnie brzucha oraz

• jak dzięki odpowiednim posiłkom wydobyć je na widok napalonych lasek

To właśnie dobierając pokarmy podkręcisz tak metabolizm, że tłuszczyk odsłoni atrakcyjne ciało.

Nawet jeśli nie interesuje Cię sześciopak możesz pozbyć się wiele niechcianej tkanki tłuszczowej oraz zyskać wiele seksapilu.

Mamy dla ciebie kurs – esencję doświadczeń trenera Ryszarda Rećko, który w wieku 52 lat zaczął startować w zawodach kulturystycznych i po 6 miesiącach specjalistycznych treningów stanął na podium Mistrzostw Polski pozostawiając za sobą dużo młodszych ale z dużo większym stażem rywali. To wiedza i doświadczenie trenerskie umożliwiło mu w krótkim czasie zbudować wspaniałą sylwetkę. Mięśnie brzucha były jego koronnym atutem i twoim też mogą być.

Zobacz jak zbudować kaloryfer