Górne

Czekolada i jajka – czy metoda na sukces?

Czy są jeszcze dzisiaj produkty, które można polecić wszystkim?

Janek opowiedział mi jak się odżywia. Właściwie to wiedziałem o jego dziwnej, jak na siłacza, diecie – niemniej warto przeanalizować dlaczego tak skromna dieta służy tak dobrze.

Posłuchaj może najpierw jak odżywia się Jan Łuka – legenda polskich sportów siłowych.

 

Jajka i czekolada to chyba najczęściej przez Janka wymieniane produkty.

Okazuje się, że są to produkty, które są jeszcze dzisiaj najmniej przetworzone. Poza tym zawierają masę potrzebnych naszym organizmom składników i to najwyższej jakości.

Jaja dostarczają budulec dla mięśni – najlepsze białko oraz całą gamę składników w idealnych proporcjach.

Czekolada odżywia nasz mózg oraz wspomaga układ nerwowy poprzez dostarczenie magnezu i układ odpornościowy poprzez zawartość flawonoidów

 , ,
Nie ma jeszcze komentarzy.

Dodaj komentarz

Zaprojektowane przez Klienter.pl