Górne

    baner-bb-600-600

    Metoda Body Building

    4.86 z 5 na podstawie ocen 7 klientów
    (7 opinii klienta)

    21,70 zł

    Opis produktu

    Pragniesz mieć naprawdę duże mięśnie? – Poznaj moc ukrytą w Metodzie Body Building!

    Dlaczego większość trenujących mówi, że zna metodę body building ale jej nie stosuje? Tak to prawda – w polskich siłowniach nie widzi się w ogóle trenujących tą metodą! Dlaczego?

    Jestem przekonany, że wynika to z nieznajomości i niedocenienia wartości tej starej już, techniki ruchu.

    Na początku poznaj prawdziwą historię

    Ryszard Rećko, kiedy po namowach żony, podjął decyzję startu w Debiutach Kulturystycznych, miał na przygotowania niecałe 5 miesięcy. Jego sylwetka typowa dla sztangisty wagi średniej krzyczała dysproporcją między dołem a górą sylwetki. Potężne nogi jeszcze bardziej podkreślały dość przeciętne ramiona. 37 cm w obwodzie bicepsa to na sztangistę nie najgorzej ale na kogoś kto chciał konkurować z kulturystami – mizerota…

    Ryszard te 5 miesięcy podzielił na 2 okresy. Pierwsze 3 miesiące miał na poprawienie masy a pozostałe 2 na wyrzeźbienie sylwetki.

    By zbudować masę wybrał właśnie metodę Body Building. Czasu więc było tylko na 2 sześciotygodniowe cykle treningowe na masę! To naprawdę niedużo.

    Aby nie przedłużać powiem tylko, że jego ramiona powiększyły się w te 3 miesiące o 6 cm! Oczywiście cała sylwetka nabrała takiego wyglądu, że Ryszard wygrał wspomniane wyżej zawody i był to pierwszy przypadek w polskiej kulturystyce kiedy debiutujący w takiej rangi zawodach 52-letni mężczyzna zwyciężył wszystkich młodszych rywali.

    Czas do niej wrócić jeśli myślisz o PRAWDZIWYCH efektach.

    Kiedy śledziłem wpisy na temat tej metody na forach kulturystycznych złapałem się za głowę. Po prostu wielkie zamieszanie.

    Wręcz nie widzę sposobu by niedoświadczony czytelnik mógł pojąć o co chodzi w tej metodzie. Dlatego nikt jej nie stosuje. Myślę, że właśnie dlatego kiedy ogląda się filmy w internecie z amerykańskich Gymów widzi się tam wielu mocno napakowanych facetów a w polskich siłowniach ich brak!

    Jeśli naprawdę myślisz o dużych mięśniach
    potrzebujesz nie tylko poznać Metodę Body Building
    ale i ją zastosować w swoich treningach!

    Z tego kursu dowiesz się co uszło uwadze trenującym w polskich siłowniach a co stosują Amerykanie. Nauczysz się stosować tę metodę a ona rozsadzi Twoje mięśnie tak, że będziesz musiał zmienić rozmiary swojej odzieży. Nie martw się – to tylko jedyny jej “mankament”… Uprzedzam Cię jednak, że nie jest to metoda dla mięczaków i zweryfikuje siłę Twojego umysłu. Nagroda jednak jest słodka a właściwie wielka.

    Co zawiera kurs

    ikona-pdfProdukt ma postać ebooka, jest w formacie pdf (jest do ściągnięcia na dysk). By skorzystać z kursu potrzebujesz mieć program do otwierania formatu pdf – Acrobat Reader lub Foxit Reader. To 16 stron zaawansowanej wiedzy, która może zmienić twoje efekty treningowe w sposób jakiego jeszcze nie znałeś.

    ikona-pdfUwaga: Dodatkowo otrzymasz ebooka o koncentracji (8 stron) – wiedza dla ambitnych, którzy chcą zmaksymalizować swoje efekty, nie tylko w treningu siłowym.

    Oba ebooki możesz czytać na ekranie swojego komputera i wydrukować na drukarce.

    21,70 zł Dodaj do koszyka

    Opinie: 7 o Metoda Body Building

    1. 5 na 5

      :

      Dokładnie i prosto napisany poradnik jak ta metoda ma wyglądać. Trochę dodatkowych informacji, które dla laików się przydadzą tez jest. Udany zakup. Gorąco polecam !!!

    2. 5 na 5

      :

      Super sprawa, ładnie wyjaśnione w jaki sposób obliczyć ciężar, jakie podstawowe ćwiczenia wykonywać, widać doświadczenie mistrzów, zdecydowanie polecam.

    3. 5 na 5

      :

      Po rocznej stagnacji treningów i żadnych przyrostach nie wspominając ze waga cały czas ta sama, wyrzucaniu pieniedzy w błoto na inne plany z internetu .Postanowiłem zakupić trening na stronie trenerok.pl ful-pakiet i w 2 tygodnie 2 kilo do przodu z początku byłem sceptycznie nastawiony do planu ale w 3 tydzień zmieniłem zdanie na plus oczywiscie polecam plan a dokładnie jego 2 cześć bo od niej zacząłem super sprawa ,tylko cierpliwości potrzeba i odpowiedniego nastawienia i odżywiania i samo idzie ;-)

    4. 5 na 5

      :

      Bardzo polecam, same rzeczowe i cenne rady… Co szczegolnie dla mnie wazne zmiana podejścia do samego ruchu w treningu kulturystycznym… jeśli chcesz osiągnac wynik nie ma miejsca na odpuszczanie, czy brak skupienia ;).

      Pozdrawiam
      ŁLukasz

    5. 4 na 5

      :

      Bardzo dobry program treningowy, opierający się na założeniach Heavy Duty, którego zwolennikami byli Arthur Jones – twórca, Mike Mentzer czy Dorian Yates. Stosowałem go przez jakiś czas, był trudny, ale dawał progres.

    6. 5 na 5

      :

      Takiej pompy nie mialem nigdy przedtem ! POLECAM !!!

    7. 5 na 5

      :

      polecam udany zakup informacje opisane w łatwy sposób na pewno wypróbuje za jakiś czas ! ogólnie warto wydać te pieniądze !

    Dodaj opinię

    Zaprojektowane przez Klienter.pl


    Kulturysta

    6 Sprawdzonych Sposobów Na Poprawę Sylwetki w 60 Minut

    Pobierz teraz poradnik gratis!

    Dowiesz się…

    • Jakie są metody treningowe i do jakiego celu je stosować?
    • Jak ważne są odpowiednie zmiany ilości powtórzeń?
    • Jak ustrzec się nieprzewidzianych urazów?


    Wpisz Imię: *
    Wpisz Email: *

    Przeczytaj poprzedni wpis:
    baner-fektowny-szesciopak-600-600
    Jak zdobyć efektowny sześciopak

    Jak uniknąć błędów 99 procent ćwiczących Dlaczego tak rzadko można zobaczyć wspaniale rozwinięte mięśnie brzucha, które odpowiednio wyeksponowane są niewątpliwą...

    Zamknij