Łączenie różnych produktów w jednym posiłku może nie być najlepsze dla naszego układu trawiennego. O tym jak najlepiej łączyć je mówi w poniższym filmie Ryszard Rećko. Odpowiada też na inne pytania dotyczące odżywiania się podczas budowania masy mięśniowej. Czy dieta rozdzielna jest najlepszym wyjściem w budowaniu masy mięśniowej? https://www.youtube.com/watch?v=Mif-VkvqEDk Trener daje odpowiedzi na następujące pytania: