Mocne palce i nadgarstek - jest czym walczyć Siłacze na rękę muszą mieć dłoń niczym imadło - w treningu dłoni oraz nadgarstka bardzo przydają się profesjonalne maszyny do tego celu stworzone. Andrzej Głąbała zademonstruje jak wykorzystać tzw. maszynę poziomą produkowaną przez firmę "Mazurenko Armwrestling Equipment" https://www.youtube.com/watch?v=LDQOXiLVmQA Treść filmu Andrzej Głąbała prezentuje ćwiczenia na profesjonalnej
