Górne

lordoza i kifoza kręgosłupa

Dysfunkcje kręgosłupa

Kręgosłup to główne rusztowanie naszej sylwetki. Swoim kształtem powinien nieco przypominać literę S. Ale tylko przypominać. Lordoza i kifoza kręgosłupa, jeśli są prawidłowe, stanowią o jego dużej elastyczności. Nadmierne natomiast są stanem patologicznym, podobnie jak skolioza, czyli skrzywienie boczne kręgosłupa. Kręgosłup jest narażony na szkodliwe działanie różnych zewnętrznych bodźców, które mogą wywoływać różne urazy. Trening

... czytaj dalej

Plecy, Podstawy kulturystyki  Tematy: , , , , , 11

Zaprojektowane przez Klienter.pl