Dyskusje amatorów Okazuje się, że głębokie przysiady są bezpieczniejsze od półprzysiadów. Dawno już o tym wiedzą sztangiści, którzy głębokie przysiady wykonują na każdym treningu siłowym. Większość tych ćwiczeń to przysiady ze sztangą na barkach z przodu, a właściwie to część ich podstawowych ćwiczeń czyli rwania i podrzutu. Różne badania pokazują, że w treningu sztangistów dochodzi
