Górne

dieta kulturysty

Czy liczy się tylko masa?

Kulturystyka wymaga charakteru i wiedzy Oczywiście mówimy tutaj o masie mięśniowej bo taka trenujących kulturystykę interesuje. Kiedy zbudujesz sporo centymetrów w ramionach, klatce piersiowej, nogach, barkach i uda ci się odsłonić swoje dzieło pozbywając się nadmiernej tkanki tłuszczowej, to masz powód do dumy i zadowolenia. Czujesz się wspaniale kiedy inni zerkają z zazdrością. Zwykle jednak

... czytaj dalej

Dieta  Tematy: , , , , 0

Dieta a sport

Ile znaczy dieta dla kulturysty? Co to znaczy zła dieta? Przypadkowa, bez odpowiednich składników podanych w odpowiednich proporcjach w odpowiednim czasie, itp Jak się ma zatem dobra dieta do wyników? Sport dzisiejszy jest ekstremalnie wymagający. A ile dieta znaczy dla kulturystów? Tu znaczy najwięcej! Posłuchaj wypowiedzi Ryszarda Rećko o znaczeniu diety w sporcie https://www.youtube.com/watch?v=A5na0r1sjlU Treść

... czytaj dalej

Dieta  Tematy: , , 0

Zaprojektowane przez Klienter.pl