Górne

    ból pleców w odcinku krzyżowym

    Kontuzje, choroby i niedomagania

    1. " Moje pytanie dotyczy metody leczenia barków. Od kilku miesięcy borykam się z tym problemem. Po fizykoterapii lekarz zalecił ćwiczenia. Chciałbym wiedzieć jak często można wykonywać zalecane w artykule ćwiczenia i jak dobrać obciążenie. " Odpowiada: Leszek Kaiser http://pliki.trenerok.pl/images/stories/audio/leczenie-barkow.mp3 2. Kontuzje - jak wrócić do treningu? Odpowiada Ryszard Rećko http://pliki.trenerok.pl/images/stories/audio/trening-po-kontuzji.mp3 3. Przeziębienie - jak się jego

    ... czytaj dalej

    Problemy zdrowotne  Tematy: , , , , 0

    Zaprojektowane przez Klienter.pl


    Kulturysta

    6 Sprawdzonych Sposobów Na Poprawę Sylwetki w 60 Minut

    Pobierz teraz poradnik gratis!

    Dowiesz się…

    • Jakie są metody treningowe i do jakiego celu je stosować?
    • Jak ważne są odpowiednie zmiany ilości powtórzeń?
    • Jak ustrzec się nieprzewidzianych urazów?


    Wpisz Imię: *
    Wpisz Email: *