Górne

    Polecamy wyciąg górno-dolny

    wyciag-marboPrzetestowaliśmy ten wyciąg w naszej siłowni i możemy go szczerze polecić. Jeśli tylko masz 2 m2 wolnej przestrzeni na swojej siłowni i w miarę równą podłogę to pomoże on rozszerzyć twój zakres ćwiczeń. Chodzi cicho i daje możliwość bezpiecznego wykonywania wartościowych ćwiczeń.

    Możesz go nabyć w naszym sklepie

     

     

    Ćwiczenia na wyciągu

    1. Ściąganie drążka wyciągu w szerokich nachwycie
    2. Prostowanie ramion podchwytem na wyciągu
    3. Prostowanie ramion na wyciągu z linkami
    4. Zginanie palców na wyciągu dolnym
    5. Zginanie nadgarstków na wyciągu górnym

     

    Zobacz film oceniający wyciąg

    Nie ma jeszcze komentarzy.

    Dodaj komentarz


    Zaprojektowane przez Klienter.pl


    Kulturysta

    6 Sprawdzonych Sposobów Na Poprawę Sylwetki w 60 Minut

    Pobierz teraz poradnik gratis!

    Dowiesz się…

    • Jakie są metody treningowe i do jakiego celu je stosować?
    • Jak ważne są odpowiednie zmiany ilości powtórzeń?
    • Jak ustrzec się nieprzewidzianych urazów?


    Wpisz Imię: *
    Wpisz Email: *