Mistrzowie mają głos

"Trening powinien dostarczać różnych bodźców. Jeżeli stosuje się je umiejętnie można osiągnąć zadziwiające efekty"

Jan Łuka

 

"Idealnej sylwetki nie da się osiągnąć tylko przez trening lub tylko przez dietę. Ale jeżeli połączy się dobry trening i odpowiednią dietę efekty będą do kwadratu"

Ryszard Rećko

 

"Bez rzeki potu nie ma potoku medali"

Andrzej Głąbała

Logowanie

Aby mieć dostęp do więcej filmów i kursów musisz być zalogowany...

Rejestrując się akceptujesz Politykę Prywatności

 

   

    Plakat do siłowni -

10 NAJWAŻNIEJSZYCH ĆWICZEŃ SIŁOWYCH
 
Home Filmy instruktażowe Strefa treningu
Strefa treningu
   Wyświetl: 
1 Rady Jana Łuki dla początkujących
2 Długość treningu
3 Trening początkujących - etap wstępny
4 Jan Łuka - Przygotowanie mentalne
5 Dlaczego trójbój siłowy nie będzie na olimpiadzie
6 Zaufanie do trenera
 
www.design-joomla.pl