FAQ Plany treningowe Indywidualne plany treningowe
| Indywidualne plany treningowe |
| FAQ - Plany treningowe |
|
Poniższe wypowiedzi odzwierciedlają nasze podejście do udzielania porad w sprawie indywidualnych planów treningowych. Nasze podejście oznacza troskę o przekazanie rzetelnych porad co w przypadku bardzo skromnych informacji jakie dostajemy w emailach jest w wielu przypadkach praktycznie niemożliwe.
Zachęcamy jednak do zadawania pytań dotyczących planów, jeśli po uprzednim przejrzeniu materiałów zawartych w serwisie stwierdzicie, że nie zostały wyjaśnione wasze wątpliwości.
Na ich podstawie będziemy opracowywać kolejne materiały aby uzupełnić waszą wiedzę.
Zastrzegamy sobie prawo do odpowiadania na wybrane listy indywidualnie ale odpowiedzi na wszystkie są niemożliwe ze względu na ograniczone możliwości czasowe. Tych z Was, którzy nie otrzymają takiej odpowiedzi, z góry przepraszamy i prosimy szukać w poradach ogólnych lub w podobnych odpowiedziach w panelu FAQ.
1. Dlaczego unikamy oceniania planów treningowych Odpowiada Ryszard Rećko
2. Trudna rola trenera a bardzo mało znana sytuacja Odpowiada Ryszard Rećko
3. Jak zmieniać plany treningowe? Odpowiada Ryszard Rećko
4. Mniej może znaczyć lepiej - przykłady z planów do konsultacji Odpowiada Ryszard Rećko
5. Ważne błędy - Przerwy między cyklami i ilość powtórzeń w seriach w treningu na masę Odpowiada Ryszard Rećko
6. Doradzanie trenującemu z aspiracjami startów w zawodach kulturystycznych Odpowiada Ryszard Rećko
|
